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以下是幾款適合冬季食用的藥膳：

春季時節，細菌、病毒較多，如果不注意飲食，腸胃功能就會被削弱。所以在春天里注意養胃，避免腸胃疾病多發。

春季食補宜選用較清淡溫和且扶助正氣、補益元氣的食物。如偏于氣虛的，可多吃一些健脾益氣的食物，如米粥、紅薯、山藥、土豆、雞蛋、鵪鶉蛋、雞肉、鵪鶉肉、牛肉、瘦豬肉、鮮魚、花生、芝麻、大棗、栗子、蜂蜜、牛奶...

春季肝氣升發的時候，此時的飲食宜減咸酸，增辛辣味，助腎補肺，安養胃氣，順養肝氣，可選擇一些藥膳以進行食補，其原則是助腎補肺，安養胃氣，同時順應肝氣的升發。

春季是一個非常適合進行滋補的季節，早春應多吃溫補陽氣的食物，如韭菜、大蒜、洋蔥、魔芋、大頭菜、香菜、生姜、蔥等。晚春季節推薦的食物有薺菜、菠菜、芹菜、萵筍、茄子、蘑菇、藕、百合、白蘿卜、山藥、豌豆、豌...

雞，千百年來都在人類的食譜中。在日常生活中，烹炒煮炸都能盡顯其美味；而將其作為補品，也絲毫不遜色。這次磐安藥膳就用雞做出了新潮流——預制藥膳貴妃醉雞。這道經典菜肴、創新藥膳，在2023年第3屆“華食展...